◆灸神阙穴
    神阙（肚脐）属任脉经.又名脐中。艾灸神阙穴，有温补元气，健运脾胃，固脱复苏之功效。现代研究发现，艾灸实验性关节炎大白鼠的神阙穴，其炎症区坏死程度及细胞浸润明显减轻，隔盐灸正常小白鼠的神阙穴，其杀伤细胞活性，在24小时内迅速升高，72小时至120小时复原，若间日连续灸，则活性升高可维持更长的时间。
    神阙穴多采用隔盐灸，还有一种叫做神阙灸脐法的保健灸法，其法是，先以生五灵脂24克、生青盐15克、乳香3克、没药3克、夜明砂6克（微炒）、木通9克、干葱头6克、麝香少许，研成细末备用（以上诸药在中药店有售）。施灸时取面粉适量，用水调和作圈置于脐周。取药末6克，另用槐树皮剪成圆币形，将脐上的药末盖好，每岁一壮，灸治一次换一次药末，每月可灸1次，午时灸为宜，多用于身体虚弱者，并可强健脾胃功能，预防疾病。
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　急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用，发生突然的过度牵扯，超过了正常的生理负荷，所引起局部急性损伤。常因担挑重物；或传送重物时，腰部突然闪伤；或弯腰搬取重物，突然伸直，肌肉发生痉挛等所引起，一般均有明显的外伤。
主要表现，重者疼痛剧烈，当即不能动，轻者可活动，但休息后或次日晨起疼痛加剧，甚至不能起床，检查时可见腰肌痉挛，重者硬如板状，翻身困难。单侧腰肌扭伤，可引起脊柱侧凸，活动受显。一侧或双侧腰肌有明显压痛，压痛点依损伤部位而定。腰肌扭伤常在脊柱的一侧或双侧，范围较广；棘上或棘间韧带损伤时，压痛点多在棘突或棘间；骼腰韧带损伤时，压痛点常在骼后上棘内上缘；腰骶韧带扭伤时，压痛点常位于腰骶交界处。扭伤严重者，疼痛可沿肌肉向双侧或一侧下肢放射。但一般只到腘平面为止，多在大腿后外侧或前外侧，很少放射至小腿与足部。
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　　　在黄应丽的医院里面的一个科室里面，有一瓶药酒，泡的就是川筠酒，效果很好的。

　　川乌１５　草乌１５　天南星１５　吴茱萸１５　桂枝１５　麻黄１５　苍术１５　羌活１５　北细辛１５　白芷１５　紫苏１５　生半夏１５　白芨１５　白附子１５　生姜１５　马钱子　５

　　以上都是外用的药物，只能外用。

临县有个病人拿个方子来找我，让我看看能否服用，说她弟弟的腰突症几年前就是吃这个方子好的，并说方子很神！（家乡周围吃愈了好多人）。方子我贴上来让大家瞧瞧！生川乌25g当归15g  木瓜15g  砂仁15g  明雄10g  栀子15g  川牛膝15g  广木香15g
粉碎泛为水丸或装胶囊，大号胶囊每日三次、每次一粒。

备注：以上是转载的哈。

1、 头冷痛，天热也得戴帽子，患者头部特别怕冷，一年四季都要戴帽子。病因为虚症，炙百会穴上星穴。

        2、 头冷痛，前额痛，受寒时疼痛加重，头部畏风怕冷，常要戴帽子，天冷鼻塞呼吸不利，可分辩气味，天热时症状消失，病因为气虚血瘀，炙百会穴，上星穴，拨揉风府风池穴。

        3、 头目昏沉，精神不振，全身无力，病因为心理压力过大，休息不到位，点揉后溪穴3分钟，后溪为督脉之会穴，上通头部可使人精神振作。

　　今天好不容易知道了这个要的名字，虽然是一个不起眼的名字，但是黄应丽要告诉大家的是，这药的用处很大，特别是治疗疼痛科方面的疾病，以前在另外的一家医院用过，疗效显著，所以，这药是不错的药。下面是这药的说明书：

　　以前在临床的时候，经常使用消炎止痛膏（黄应丽记得混淆了，不知道是止痛消炎膏呢？还是消炎止痛膏？），把这膏药（是塑料瓶装的）和其它一起药物混合起来，对治疗颈椎病，腰椎病，肩周炎等等的疼痛方面的疾病效果很好，黄应丽也是亲自试验过的，贴上去之后会有热热的感觉，效果很不错的。

　　一般把这膏药做成治疗疾病的膏药的话，还需要加一席要入，比如正骨水，全蝎，龙血竭，解痉止痛酊等混在一起，这个方黄应丽觉得应该是一个秘方，这个方子得来可是不容易的呀，希望看到的人们要好好的珍惜。

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【分享】各个经络运行的时间

1:00-3:00 肝经

3:00-5:00 肺经

5:00-7:00 大肠经

7:00-9:00 胃经

9:00-11:00 脾经

11:00-13:00 心经

13:00-15:00 小肠经

15:00-17:00 膀胱经

17:00-19:00 肾经

19:00-21:00 心包经

21:00_23:00 三焦经

八脉交会八穴歌

公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同，临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢，

后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通，列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。