马卡可以怎么食用，其实马卡的食用方法很多，个人觉得光可以把 玛卡拿来炖鸡、鸭、肉、排骨、山药、大枣、小米、红枣还有木瓜，还可以把马卡打粉以及切点泡水饮用。       马卡泡酒：将玛卡切片和白酒，按重量(g):体积(ml)为1:20泡42-56度白酒2周，饮用25ml/天;泡后的玛卡片一般每天按照用餐时间

 　　去年爸爸给我来电向我咨询一个中药，那就是“马卡＂，黄应丽出来没有听过这个什么马卡的中药，于是想问缘由，原来是老父亲在电视上看见的一个消息，于是便对这个中药产生了兴趣。　　于是便托姐姐在昆明买了几斤带回来家，一部分父亲说像种植看看是什么样的植物，还有一部分拿来自己试验一下，看看是否有什么神奇的功效。　　之后，黄应丽还专门去药店看看这个马卡是长什么样样子的，原来就是一个２－

 1.桔子桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。 2.菠菜菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。 3.鸡

 《大秦岭》主题歌词终南阴岭秀，碧嶂插遥天。愿乘冷风去，直出浮云间。秦岭愁回马，心事两悠然。行到水穷处，月出孤舟寒。云横秦岭家何在？试登秦岭望秦川。 可以在百度上面收一下这个歌曲，也可以看看大秦岭专辑的视频，觉得大秦岭真的很美。 第一次去秦岭的时候就看见了小松鼠，记得那是最后一个五一长假的时候。第二次去的时候是冬季，下雪在四川很难看见，尤其是厚厚的雪，但是在秦岭却不足

 　　时间悄悄的来了，又悄悄的走了，在我成长中慢慢流逝。　　特别怀恋大学的时光，真的是可以说是无忧无虑。　　转眼间已经过去六年了，我的小伙伴们都变样了，突然觉得人生就已经过了那么多了，也许，我们不知道明天回发生什么，就像地震来到时候一样，想逃跑也逃跑不了，我们无法预测明天，唯有做好今天。　　以前地震的时候流行的那个《假如》文章，每每听自己当时的录音时，没有一次是听到第二句了的，虽然现在自

 　　　西红柿炖排骨汤自己在家做其实很简单易学的，以下黄应丽简单介绍一下具体的做法。　　　食材：排骨适量，西红柿，生姜，大葱，盐巴，水　　　一、把排骨切段洗净之后放在锅里面倒水烧开，等开了之后就把水表面的泡沫舀去。　　　二、加入生姜、大葱，这样可以祛除排骨的肉腥味。烧开之后把大火改成中火，这有点像我们中医里面煎药一样，有的食材需要先下，有的需要后下，而且还有武火与文火之分。　　　三、等排

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 处方用名]  玉竹——百合科Liliaceae[概要]  玉竹入药，首载于《神农本草经》，原名“女萎”，列为上品。萎。味甘，平。主治中风暴热，不能动摇，跌筋结肉，诸不足。久服去面奸gan，好颜色，润泽，轻身，不老。生川谷及丘陵。”（尚自钧·翟双庆等医八大经典全注》，北京·华夏出版

 [处方用名]  淫羊藿——小檗科Berberidaceae[概要]  淫羊藿人药，首载于《神农本草经》：“淫羊藿，一名刚草。味辛，寒，无毒。治阴痿绝伤，茎中通，利小便，益气力，强志。生山谷。”古代又称气仙灵脾，放杖草，弃杖草，羊合草等。关于淫羊藿名称由来，梁·陶弘景在《本草经集注》中说：“西川

 [处方用名]  薏苡仁一禾本科Graminca[概要]  薏苡仁为禾本科Gramincae薏苡属Coix植物薏苡仁的干燥成种仁。首载于《神农本草经》，列为上品。原名：薏苡。“薏苡，一名鮮蠡。文》蠡：虫啮木中也。转注为鮮之义，因此物有下气，下三虫，利肠胃，消水肿之功。肠胃筋脉无所不通，犹JJ之鮮鱼，虫之啮木，故名焉。别名薏苡、苡米、沟子米、米仁等。历代本草