黄应丽

鸡血藤别名：血风藤、马鹿藤、紫梗藤、猪血藤、九层风、红藤、活血藤、大血藤、血龙藤、过岗龙、五层血。 鸡血藤、大血藤、血藤、红藤、赤藤。 大血藤”之名始见于《简易草药》，“红藤”之名首载于《浙江中药手册》。 《图经本草》称血藤， 《植物名实图考》云“今江西庐山多有之，土名大活血”，其它还有活血藤、血通、血木通、山红藤、红血藤、五花血藤等等。 当代本草学《中药大辞典》、新版高校教材《中药鉴定学》等均载

 痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，其病机有气滞血淤、寒湿凝滞、气血虚弱、肝肾亏损等。

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1、白菊花枕：适合用于长期高血压症兼头痛。药物：白菊花120g。制法：将白菊花冲洗干净，晒干，装进小纱布袋里再缝进枕头当中，每晚枕之睡觉。 2、养心安神枕：夜交藤200克，合欢花60克，枣仁、柏子仁、五味子各30克。适用于 神经衰弱导致的失眠、心烦心悸等。 3、安神药枕：白菊花100克，灵磁石100克，合欢花100克，夜交藤100克，朱染灯芯30克，石菖蒲60克，远志60克，公丁香30克，白檀香20克，冰片10克(另包和入)。多梦加生龙骨100克，生龙齿60克。用法：上药共研粗末，和入冰片，装于布袋内，纵横缝纫，铺上枕巾，当睡枕用，一般可用3个月。 ...

中国传统学问，总是在仰观俯察之间形成的。养生之学也是如此，所以《黄帝内经》说：“惟贤人上配天以养头，下象地以养足，中傍人事以养五脏。” 天在上地在下，头在上足在下；天圆地方，头圆足方。人体就是一个小天地，头为天，足为地，其理与天地相通。天气轻清，头宜清，人才能神清气爽，所以说“头宜常凉”。大地得温则生万物，所以“足宜常温”，至于五脏，各有养法，大体上宜疏肝、宁心、健脾、润肺、固肾，还要结合情志，通达人情事理。 基本原理 那么，如何“上配天以养头”呢？中医常用的药枕又是如何落实这一原理的呢？ 轻清：天气宜清朗。蔚蓝的天空令人心旷神怡，如果天空灰蒙蒙的，人也会跟着有压抑之感。人的头部也宜清朗，才能神清气爽。药枕取材清轻，也就是说，都是一些质地轻盈、气味清新的药材。轻清之品能够很好地行走并作用于头部，保持头部的清爽。 ...

      朋友从福建带了两袋巴戟天根回家，他说这个东西在福建比较受欢迎，不管是吧根拿来炖汤还是把巴戟天叶子拿来做菜吃，据说巴戟天叶子可以和豆腐一起做来吃。     在我们中药里面巴戟天的确又不是作用和功效，不管是对肾虚腰疼，还是不孕不育，很多名方里面都有，我最初打开来闻的时候，闻到有点涩的味道。 

彀树:【药名】楮实【英文名】papermulberryfurit【别名】彀实、彀子(《千金方》)、楮实子(《素问病机保命集》)、楮桃(《濒湖集简方》)、角树子、野杨梅子(《江苏植药志》)、构泡(《重庆草药》)、彀木子、彀树子、彀树卵子(《上海常用中草药》)。又名：彀(《诗经》)、楮(《说文》)、彀桑、楮桑(陆玑《诗疏》)

中医养生 （一）常用中成药 防风通圣丸、桂枝茯苓丸。 （二）古代经方 （１）大柴胡汤 能疏肝解郁，燥湿化痰。可用于治疗过食肥甘、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉积的中年人。本方收载于张仲景的《金匮要略》。 （２）防己黄芪汤 能健脾益气，利水消肿。可用于治疗脾虚面色少华之肥胖、身体沉重、疲倦乏力、上肢浮肿、小便不利、舌淡苔白、脉浮等症。本方收载于张仲景的《金匮要略》。 （３）荷叶灰方 能

中医养生 （一）常用中成药 防风通圣丸、桂枝茯苓丸。 （二）古代经方 （１）大柴胡汤 能疏肝解郁，燥湿化痰。可用于治疗过食肥甘、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉积的中年人。本方收载于张仲景的《金匮要略》。 （２）防己黄芪汤 能健脾益气，利水消肿。可用于治疗脾虚面色少华之肥胖、身体沉重、疲倦乏力、上肢浮肿、小便不利、舌淡苔白、脉浮等症。本方收载于张仲景的《金匮要略》。 （３）荷叶灰方 能

1、育芽。将小麦麦粒洗净，放入木桶或瓦缸内，加水浸泡。浸泡的水，夏天用冷却水，冬天用温水。 2.将麦粒浸泡24小时后捞出，放入箩筐内，每天用温水淋芽两三次，水温不要超过30℃。经过3天—4天后，待麦粒长出二叶包心时，将其切成碎段，且越碎越好。  3、蒸煮。将玉米碎粒或糯米洗净，在水中浸泡4小时—6小时，待吸水膨胀后，捞起沥干，置于大饭锅或蒸笼内，以100℃蒸至玉米碎粒或糯米无硬心时，取出铺摊于竹席

1、育芽。将小麦麦粒洗净，放入木桶或瓦缸内，加水浸泡。浸泡的水，夏天用冷却水，冬天用温水。 2.将麦粒浸泡24小时后捞出，放入箩筐内，每天用温水淋芽两三次，水温不要超过30℃。经过3天—4天后，待麦粒长出二叶包心时，将其切成碎段，且越碎越好。  3、蒸煮。将玉米碎粒或糯米洗净，在水中浸泡4小时—6小时，待吸水膨胀后，捞起沥干，置于大饭锅或蒸笼内，以100℃蒸至玉米碎粒或糯米无硬心时，取出铺摊于竹席