黄应丽

　　生活中黄应丽比较的喜欢吃芒果，就是不知道怎么选择芒果。　　记得一年前的时候，我们的刘老师教过黄应丽怎么样选择芒果，还有就是怎么样吃芒果。具体剥芒果见www.cdutcm.com/post/821.html。　　一般上品为“鸡蛋芒”，也就是形状像鸡蛋样子的芒果最好了，这样的芒果口味纯正，馥郁芳香，果核扁小，果肉丰富。相同的道理，在选择小芒果还是大芒果都是一样的，也就是要选

　　今天晚上去超市买了２口袋的芒果，是小芒果。

　　黄应丽觉得小芒果吃起来味道要比大芒果要好的多，小芒果和大芒果的吃法有点不一样。

　　小芒果闻起来味道香，吃起来也甜，最主要是小芒果没有大芒果那样涩。

　　小芒果的功效和大芒果几乎是相同的。

　　　前天晚上响石潭在人人乐买回来一个哈密瓜，在这个圣诞节即将来临之际，吃上哈密瓜还是不错的，已经很久没有吃哈密瓜了，一般都是在热天的时候吃的比较的多。

　　响石潭买回家之后，把哈密瓜的切成了一小瓣一小瓣的，看上去很漂亮。这哈密瓜的味道比我想象的要好多多了，我边吃边问响石潭，你知道哈密瓜的功效是什么吗？响石潭说不知道，当时黄应丽就在想，也许哈密瓜有利尿的功效吧，它的颜色是淡黄色的，应该是可以补脾胃吧，因为不知道它的具体功效，所以黄应丽就特意查找了一番。

　　哈密瓜有“瓜中之王”的美称，一般人均可食用。，特别是对于患有肾脏病疾、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。

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　　就面瘫而言，一般不管是病毒的还是神经麻痹的，我们都要叫病人出门带一个口罩，这样可以避免风寒的直接入侵，对治疗起来可以快一点。

　　面瘫可以吃的水果有：苹果、梨子、香蕉、大枣等。要是是实证的话，可以根据中医理论“实则泻之”的原则，以引火下行，吃些香蕉和梨，以润肠通便，对面瘫有促进恢复作用，但是注意不要吃桔子，因为可引起上火。

　　黄应丽个人觉得，在面瘫的时候，尽量的不吃或者是少吃点水果，因为水果很多都是冰冷的。但是可以多嚼口香糖，没有事的时候，就吃口香糖，用面瘫那侧嚼最好，可以帮助面部肌肉的运动与恢复。

　　香蕉性寒、味甘，有清热止渴、凉血解毒、润肠通便之奇异功效，常食香蕉，有益身体健康。

　　最近医学研究表明，香蕉可以医治胃溃疡。香蕉含有一种化学物质，能刺激胃黏膜细胞生长繁殖，使溃疡不受胃酸侵蚀。香蕉汁、果柄及皮均可入药。香蕉果柄有降血清胆固醇的作用，皮中含有抑制真菌或细菌的有效成分--蕉皮素，可用于治疗真菌感染所引起的皮肤瘙痒和脚气病。黄应丽曾经看见别人写的，说是香蕉皮可以治疗牛皮癣的哈，每天晚上抹在患病的皮肤上面，连续用１一月，有很好的效果。也不知道是不是真的。

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　　１. 梨　有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

　　２.葡萄∵有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。

　　３.石榴　有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。

　　４.柑桔　有生津止咳、润肺化痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。 　　甘蔗　蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。

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　　石榴有个功效，就是很好的润肺的作用，也许很多人认为梨儿有很好的润肺的作用吧，石榴有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。 

　　石榴它的性味甘、酸涩、温，入肺、肾、大肠经。具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效，主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。

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　　柚子的皮有暖胃、化痰、润化喉咙的作用。冬天的时候，可以把新鲜的柚子皮拿来洗脚，由于它可以促进血液循环，所以不但可以预防冻疮，还有去除脚臭。柚子的皮还有大量的芳香烃，所以黄应丽觉得这柚子皮也是可以好好利用起来的。用柚子皮还可以去除脚底的死皮而不伤害到肌肉。

　　也许大家还不知道，在黄应丽的老家，柚子皮的用处很多，比如其一，可以挂在鸡鸭的门口，听我的奶奶说是预防瘟疫，可以赶跑瘟神的作用。其二，放在便盆里面，可以减轻尿的刺鼻气味，还可以赶走蚊子等等。其三，把柚子皮放在猪的大便池子里面，可以杀死里面的一些有害虫子卵等。所以，柚子不但是肉鲜美，皮的用处也不少。

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　　澳大利亚坚果被认为是世界上最好的桌上坚果之一。他们含有高量的油，因此非常育肥。

 　　夏威夷果（澳洲坚果）果仁营养丰富，其外果皮青绿色，内果皮坚硬，呈褐色，单果重15—16克，含油量70％左右，蛋白质9％，含有人体必需的8种氨基酸，还富含矿物质和维生素。夏威夷果（澳洲坚果）果仁香酥滑嫩可口，有独特的奶油香味，是世界上品质最佳的食用用果，有“干果皇后”，“世界坚果之王”之美称，风味和口感都远比腰果好。夏威夷果（澳洲坚果）除了制作干果外，还可制作高级糕点、高级巧克力、高级食用油、高级化妆品等。

　　桔子不可冷冻 食用会中毒

　　1月18日，网友张先生一家六口同时出现食物中毒症状，经医院抢救，全家人已脱离危险。让张先生没有想到的是，中毒“元凶”竟是在冰箱里冷冻过的桔子。

　　据张先生介绍，前几天，他买了两斤桔子，由于当天没有吃完，担心剩余的桔子腐烂，于是放入冰箱里冷冻收藏。第二天，张先生拿出冷冻后的桔子，全家人边吃边看电视。临睡前，一家六口人不约而同地出现胃部疼痛，还伴随着头晕、呕吐等症状。直到第二天早上，全家六口人连起床的力气都没有了，这才意识到问题严重，并向120求助。