黄应丽

 2013年“三九贴”开始了天灸疗法属于中医独特外治疗法，以中医学“天人相应”的时间治疗学和经络腧穴理论为指导，选择祛风散寒、化痰理气之中药制成药膏，于“三伏天”和“三九天”在特定穴位敷贴，专门用于治疗哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎等疾病。这些疾病从中医理论来讲，患者其本为肺或兼脾、肾阳气虚，

 2013年“三九贴”时间表： 预  贴：2013年12月13日（星期五）--2013年12月21日一九：2013年12月22日（星期日）--2013年12月30日二九：2013年12月31日（星期二）--2014年01月08日三九：2014年01月09日（星期四）--2014年01月17日加强贴：2014年01月18日（星期六）--

三九贴其实是一种穴位贴药疗法，即在“三九”天里每“九”的第一天，将配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别贴在人体的不同穴位上，经几个小时取下，达到增强抵抗力、防病治病的效果。那么，2013年三九贴时间是从哪天开始?今年的三九天是跨年的，以下是深圳景田医院2012年到2013年的三九贴时间。 　　2012年“三九贴”时

　　一个病人提供并且亲身体验过的一个治疗皮肤瘙痒的偏方，据说效果还不错，但是在治疗第二次的时候出现了全身发冷的现象，大致有５分钟，之后就没有怕冷的现象了。现在皮肤瘙痒好了很多。硫磺10克，2份；雄黄10克，两份；醋酸地塞米松75mg、1只；醋酸肤轻松乳膏4支；清凉油10克、5盒；医用胶布2个； 碘伏1瓶  拜子酒（要蒸出来的那种）3斤；猪油；花椒；七天不出门；治疗三天

　　一个病人提供并且亲身体验过的一个治疗皮肤瘙痒的偏方，据说效果还不错，但是在治疗第二次的时候出现了全身发冷的现象，大致有５分钟，之后就没有怕冷的现象了。现在皮肤瘙痒好了很多。硫磺10克，2份；雄黄10克，两份；醋酸地塞米松75mg、1只；醋酸肤轻松乳膏4支；清凉油10克、5盒；医用胶布2个； 碘伏1瓶  拜子酒（要蒸出来的那种）3斤；猪油；花椒；七天不出门；治疗三天

　　以下这个方子是一个病人治疗痛风的中药处方，据说很多患者试了都效果很好，并且都已经有不少的病人转方试了一下，今天一个病人专门拿这个处方来叫我帮她转一下处方，处方内容如下：　　黄柏１５，苍术１５，松节１５，萆薢１５，防己１２，赤芍１０，丹皮１２，秦艽１２，川牛膝１０，紫草１０，甘草３.　　饮食禁忌：花菜、豆制品、豆芽、紫菜、西红柿。　　治疗痛风的处方，１０剂量为一个疗程。　　黄应丽提醒，最好在中医

一、 血压控制的目标²       普通高血压患者血压降至<140/90mmHg²       年轻人或糖尿病及肾病患者降至<130/80mmHg²       老年人收缩压降至

高血压病是最常见的心血管病，其患病率在全世界各国均很高。2002年中国居民营养与健康状况调查指出：我国成人高血压患病率为18.8%，据估计目前我国高血压患者人数约2亿。这些数字使我国成为世界上高血压危害最严重的国家之一。    目前我国人群高血压患者的高血压知晓率、治疗率和控制率都很低，仅为30.2%、24.7%和6.1%。美国20 世纪80 年代的资料显示，人群高血

　　美国农业部2日发布一张健康饮食指南图，名为“我的盘子”，用以替代风行近20年却收效不大的“我的金字塔”图。　　“我的盘子”是一张看似盘子的示意图，显现饮食中应该包含哪类食物以及不同类别食物在饮食中大致应占比例。　　示意图主体是一张饼状图，分4块，左侧两块分别是水果和蔬菜，右侧两块分别是粮食和蛋白

 《健康素养66条》知识问答基本知识和理念:一、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态1、健康的涵义包括哪几个方面？答：身体健康、心理健康、社会适应良好。2、身体健康的含义是什么？答：身体健康是指人体结构完整，体格健壮，各组织、器官功能正常，没有不适感。3、心理健康的含义是什么？答：心理健康是指智力正常，内心世界丰富、充实、和谐、安宁，情绪稳定，有自信心，能够恰当