黄应丽

一、雀啄术所谓雀啄术，即是将针刺入腧穴后，医者手拿针柄，在腧穴上进行小幅度提插如雀啄米状态，按着病情的虚实以进行补泻。 二、辨十二经虚实 　　1、肺经---太渊、中府、孔最、列缺。 　　　　　

　　药方:灵仙 40g 制川乌 30g 虎杖 30g 乳香 20g 没药 20g 土元 20g 姜黄 20g 木香 20g 骨碎补 20g 大川蜈蚣3条 白酒4斤

　　将以上药物泡半月就可以服用了，每次20毫升 一天3次。

　　咸鱼：咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。

　　虾酱、咸蛋、咸菜、腊肠、火腿、熏猪肉同样含有致癌物质，应尽量少吃。

　　睡眠，本属“起居作息”范畴，由于人的一生约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，显得 特别重要，而且睡眠养生的内容又十分丰富。　　所谓睡眠养生就是根据宇宙与人体阴阳变化的规律，采用合理的睡眠方法和措施，以保证睡眠质量，恢复机体疲劳，养蓄精神，从而达到防病治病、强身益寿的目的。 　　

　　要是我能攻克失眠，那是一件多么好的事情呀。　　失眠是一件很痛苦的事情，它不像急性病那样，而是慢慢折磨人，使人的精神和生活质量都极其的差。　　看见很多的病人都来医院看这个疾病，自己却不能用最好的疗效和很有把握的治疗来病人治疗，虽然我是一个很下的下工，但是也希望能够帮助人走出魔鬼的折磨，过上高质量的生活。　

　　火车北站：乘坐36路公共汽车至九里堤公交站后转乘。

　　火车南站：乘坐49路公汽车到新南门汽车站转乘48路公共汽车直达华侨城欢乐谷。

　　前天去欢乐谷了，感觉还不错，用我的同事说的话就是：“欢乐谷，一个去了还想去2盘的地方...”，那天去的时候，已经是下午了，很多的都还没有耍到呢。　　昨天有朋友一早就去了，因为我这么说还有很多没有耍到所以就去得有点早，但是据说很多的项目都是在中午１２点中才开放的。　

　　昨天和医院的同事一起去了成都的欢乐谷玩耍，因为５１２就要到来了，医生和护士都可以免费去，前提是要有工作证或者是执业医师证的都可以哈。

　　中午许，黄应丽和同事周一起坐公交前往欢乐谷，这是黄应丽第一次去欢乐谷，心里面也很期待这是一个什么样的地方。

　　刚开始的时候还是觉得很神奇的，和同事周一路走一路照相。

　　今天下午是张晖老师给我们讲的全科医学的内容，他讲到了要是阳性体质的人，早上起床的时候最好不要喝冷水，可以喝一点热水，因为早上是阳气刚刚升起的时候，一喝凉水就容易使阳气下降了。他还说到了一个，黄应丽觉得他说得也有道理，那就是很多人认为早上喝牛奶对身体都好，这没有有错，牛奶一般是小孩子吃的比较的多，小孩子是纯阳之体，牛奶在中医里面是有点偏寒的，所以体质本来就是寒性体质的人一喝牛奶就容易拉肚子或者是

　　新面针疗法是在面部针刺特定穴位治疗疾病的一种方法。　　它具有取穴简单、方便、患者痛苦小，见效快、疗效好，可操作性强等特点。不但对中风偏瘫有很好的治疗作用，而且还可治疗内、外、妇、儿等科多种疾病。由于其穴位均位于面部，