黄应丽

　　小时候，不知道爸爸种的五加皮，还以为是一般的什么草，就用镰刀给割断了，晚上还高兴的对爸妈说，今天我把地里面的好多草给除了，尤其是长的像刺一样的东西，爸爸一听，连忙问是那个位置的？我回答后，爸爸急了，说那是他种的中药，都种了３年了才长到那么的旺盛，结果被我给弄死了，那事之后，我就知道了，那不是一般的草，是中药－－－五加皮，爸爸又叫它“刺五加”。
 

【药 名】：五加皮

【拼 音】：WUJIAPI

(1)枸杞子30克与猪肾2个炖服。

　　(2)海参30克、黑芝麻60克炖服。

许多人在剧烈健身(健身产品，健身资讯)运动(运动产品，运动资讯)后常有肌肉发胀、关节(关节产品，关节资讯)酸痛、精神疲乏之感。为了尽快解除疲劳，就买些鸡、鱼、肉、蛋等大吃一顿，以为这样可补充营养，满足身体需要。其实，此时食用这些食品不但不利于解除疲劳，反而对身体有不良影响。

　　人类的食物可分为酸性食物和碱性食物。酸性食物通常含有丰富的蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯)质(蛋白质产品，蛋白质资讯)、脂肪和糖类，含有成酸元素较多，在体内代谢后形成酸性物质，可降低血液、体内的PH值；蔬菜、水果等含有K、Na、Ca、Mg等元素，在体内代谢后生成碱性物质，能阻止血液向酸性方面变化。所以，酸性的水果都为碱性食物而不是酸性食物，鸡、鱼、肉、蛋、糖等味虽不酸但却是酸性食物。

狗脊 Gouji
　　［出处］《神农本草经》。
　　［药材学名］Rhizoma Cibotii。
　　【英文名】：EastAsianTreeFernRhizome
　　【性状】本品呈不规则的长块状，长10～30cm，直径2～10cm。表面深棕色，残留金黄色绒毛；上面有数个红棕色的木质叶柄，下面残存黑色细根。质坚硬，不易折断。无臭，味淡、微涩。生狗脊片呈不规则长条形或圆形，长5～20cm，直径2～10cm，厚1.5～5mm；切面浅棕色，较平滑，近边缘1～4mm处有1条棕黄色隆起的木质部环纹或条纹，边缘不整齐，偶有金黄色绒毛残留；质脆，易折断，有粉性。熟狗脊片呈黑棕色，质坚硬。
　　【别名】金毛狗脊、金毛狗、金狗脊、金毛狮子、猴毛头、黄狗头
　　【基原】本品为蚌壳蕨科植物金毛狗脊 Cibotium barometz （L.） J. Sm. 的干燥根茎。《植物名实图考》所载狗脊，系乌毛蕨科植物狗脊蕨 Woodwardia japonica (L. f.) Sm. 。其根茎在湖南，江西，广西亦有作狗脊使用者。在华东，华南及四川等地则作为贯众入药。
　　［采制贮藏］秋、冬二季采挖，除去泥沙，干燥；或去硬根、叶柄及金黄色绒毛，切厚片，干燥，为“生狗脊片”；蒸后，晒至六、七成干，切厚片，干燥，为“熟狗脊片”。置通风干燥处，防潮。

痛风患者饮食大全
一、痛风病人的生活指导及护理
痛风是由于嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泻减少所引起的一种与现代经济发展和饮食结构有密切关系的疾病。 饮食指导 :
1、制定膳食治疗卡
　　限制嘌呤类食物的摄取，以减少外源性的核蛋白，降低血清尿酸水平，对于防止或减轻痛风急性发作，减轻尿酸盐在体内的沉积，预防尿酸结石形成具有重要意义。但在对住院病人的入院评估时，发现病人虽然病史较长，但对饮食治疗的知识却知之甚少，迫切需要了解含嘌呤食物的种类及饮食治疗的知识。为此，我们制定了膳食治疗卡，将病人经常食用的食物种类列入卡内，供病人参考。具体内容根据食物含嘌呤的多少将食物分为3类：
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　　【别名】鸡肠风、鸡眼藤、黑藤钻、兔仔肠、三角藤、糠藤。
 

性味归经 味辛，甘； 性微温。 归肾，肝经。
 

　　功效 补肾助阳，祛风除湿，强筋健骨。
 

　　主治 阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、少腹冷痛、风湿痹痛、筋骨痿软。
 

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　　别名：面酱、甜酱
使用提示：每餐50克左右

平衡针
1 .升提穴
定位 ： 此穴位于头顶正中，前发际正中10cm（5寸），后发际直上16cm
（8寸）出，双耳尖cm（1寸）处。
局部解剖: 布有帽状腱膜和左右颞浅动脉 静脉，及左右枕动脉静脉吻合
网， 分布有枕大神经分支。
取穴原则：定位取穴
针刺原则：定位取穴
针刺特点：以针刺枕大神经分支或额神经分支出现的针感为宜。
针刺方法：针尖沿皮下骨膜外向前平刺4cm（2寸）左右， 一只手向前进
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　　我们医院的病人大多存在失眠的现象，临床中，他们很多都服用过“甜梦胶囊”　，但是对实证的效果不佳，适用于虚证的治疗。

　甜梦胶囊
 

　　药品名称　】 通用名称：甜梦胶囊 商品名称：甜梦胶囊
 

　　开始学习针灸的时候，在王老师的指导下，我对耳穴产生了很浓厚的兴趣，自己也时常以身说法，不管是压米、压王不留行、油菜米、还是耳尖放血，只有自己体会了，才能在病人身上用，就像我爸爸说的那样，要先那自己就做“实验”，只要是不死人的，没有风险的，自己都可以做实验。

　　压耳穴，自己不断的总结经验，希望能找到更便捷的方法来治疗疾病，比如：失眠、还有些热性病。我个人认为耳穴很环保，是我们中华民族的精粹。

　　用手搓耳朵，揉耳朵，点压耳部的穴位，补泻的应用，我今天发现还可以用绿豆滚耳朵，压穴位等。还有就是最近的掐效果很好，要是再配合穴位效果更佳。