昨天晚上，也不知道是洗了热水澡的原因还是本来就疲劳了的原因，在洗澡洗头之后就出现了流鼻血，从８：３０开始流，一直流到半夜的１点钟，嘴巴都很口干。
黄应丽觉得，还是不应该疲劳了洗澡，也不应该先洗澡再洗头，也不该用热水一起洗头洗澡。
黄应丽记得伤寒论中早在几千年前就说过了：“脉浮，鼻中燥者，必必衄也”，还有针灸说上说了的，在灸的时候不可以先下后上，应该先上面后下面。
太阳膀胱经是从头走足的，所以使得气血逆行而下向上走了，所以鼻血老师止不住。
响石潭回家之后，采取了一下措施，可以借鉴一下：
１.用热水泡脚，中医里面叫引火归源，这样就不会使逆行的气血上冲了。
２.冷水搽背部膀胱经还有颈部的穴位，在额头上放冷毛巾。 ３.用冰袋或者冰块放在鼻部，这样收缩毛细血管。
４.用纱布沾酒精堵住鼻孔。
５.用针在两个手的大拇指外侧的少商穴处，点刺出血，放血疗法。效果也很好，响石潭大人是用测血糖的针刺的，所以不疼，主要是放血，流鼻血的时候手是热的，而且血也很多，可以多放点。
６.用冷水敷在胸口，使上焦的热降低。
７.还用冷水泡手，这样以降心火。
８.用一条线，最好是细线，比如毛线或者补衣服的线都可以的，在中指末端把中指缠起来，直到中指发冷了才取。
９.口干的话，可以少少的喝点水，但是必须是盐水最好。淡盐水这样的话可以将降低血的浓度。
１０.响石潭大人说我是阴虚火旺，加上怀孕的激素水平的原因，所以会刘这么多的鼻血。本来想熬点枸杞水喝的，但是当时家中没有就之后今日去买了。
１１.响石潭大人说，以后准备一点血余炭，一般是女孩子用父亲的，男孩子用母亲的头发，但是实在不行用自己的也可以。
１２.还可以煎点中药来喝，这个需要辩证，因为孕妇不能用个很多的西药，可以适当用点中药对孕妇对孩子都是有好处的。
谢谢响石潭大人了，大人辛苦了。