秋天、冬天，还是春天、夏天，很多人都容易比较的干燥，特别是冬天里面，很多人的嘴唇都干开裂缝了，那该怎么保养呢？
很多人说是可以用点唇膏或者是猪油等等外用的滋润的来保护，但是这是身体的一个信号，说明身体需要补充一些东西了，也就是身体缺少了一些东西，使其不太平衡所致的呀，那么到底是少了什么呢？
今天黄应丽就给大家介绍一个黄应丽自己发明的银耳汤，也不知道叫什么名字好，就叫它——山药扁豆银耳汤吧。
最先的时候，黄应丽也很由于，到底山药放在银耳汤里面会不会好吃呢，在做之前先给响石潭商量了一下，叫响石潭一定要给黄应丽顶起，这样才会有更加的信心。
下面是具体的做法：
准备的材料：高压锅，银耳，山药，扁豆（也就是我们平时炖汤的大豆），枸杞，红枣，花生米，水，红糖（白糖，冰糖都可以，中医来说红糖对女性比较的好，白糖偏热，冰糖偏凉，根据个人的体质而定了，红糖可以祛瘀，补血。）
１、把银耳用热水泡３０分钟左右，等发胀之后清洗干净，然后适当的弄小一点。
２、把红枣、枸杞、花生米、扁豆用温水也泡一泡。
３、然后把山药去皮，切成小丁，大概１.５ｃｍ左右的样子。
４.把所有的材料都倒进高压锅里面，然后就可以在开了之后，压上２０分钟左右。
５.等熟了的银耳汤放上红糖即可，一般黄应丽都是吃多少然后用勺子舀多少出来再加红糖进去。
扁豆可以补脾健胃，山药也可以补脾滋润，吃了这个之后，黄应丽的体会就是嘴唇真的可以起到滋润了，嘴唇也不裂缝了，只有自己亲自使用才会知道起奥妙，当然了，最好是每天喝上２碗最好了，有的人说，喝银耳汤贺多了会腹泻，但是黄应丽的这个银耳汤就不会的，因为里面有山药和扁豆。