第一次参加瑜伽班,开始还找错了地方,不过很巧的是那个地方刚好也有一家瑜伽馆,看样子比我现在这个要好点,听说那个二楼是专门的办公室,7楼才是瑜伽馆,晚上7点过已经听见房间里面优美的音乐声音了,虽然还是没有进去,但是以前带赳赳身边的时候在他们楼下散步的时候看见过她们刚练完瑜伽出来,我还以为网上写的就是这家瑜伽馆,原来不是呀,不过没有关系,先在那家练一下再说,虽然有老师带但还是要自己有毅力。
当我到达的时候已经开始了,急忙加入到群体之中,刚刚完全投入到里面就要结束了,不过还好,那些动作还难不倒我,毕竟以前还是有一定的“基本功”的,唯一的缺点就是自己第一次练习还不是很好的掌握呼吸,不过还是达到我要去的目的了,出了汗来。回顾一下昨天晚上学习的动作: