黄应丽

气虚易感冒怎么办 病史：晚上出汗,无力,会轻一点 患者性别：男   患者年龄：35   本次发病及持续时间：一个月    在中医理论中,“气”是固护体表的,如果气少了,力量就减弱了,声音也低了;而且气虚不能固卫,出汗就多了,也更容易被风寒侵袭,患上感冒   中医讲劳则耗气.如果你利用能量在一个正常的范围,有足够的物质去补充,转化为新的能量,你的气就不会损耗.但如果你太累了,能量消耗太过了,又没有更多的物质来补充,气必然会越来越少.为防过劳,还要老话重提：不熬夜,要保暖,不能只要风度不要温度.另外,还要避免剧烈运动,尤其在运动后出汗,又被风吹到,很容易感冒,会消耗元气,反而得不偿失. 中药“玉屏风散”效果也比较好.  回答者：eg5hf68hg - 发消息 0 |2009-08-14 13:55气虚的人得感冒,多半都会表现出一种低热,缠绵的症状,不会高烧高热,感觉也不是很重,最多是咳嗽,打喷嚏,流鼻涕,吃饭不香,活动怕累.但会持续很长时间,几星期不好;或者刚好一阵,淋了场小雨,又病了.相对而言,气不虚的人,一感冒就很容易发烧,也很容易好.这主要是因为气虚的人卫御能力不够,即使这次好了,防御功能还是没有建立起来,也就是亡羊未补牢,自然很容易再犯.   中医讲劳则耗气.如果你利用能量在一个正常的范围,有足够的物质去补充,转化为新的能量,你的气就不会损耗.但如果你太累了,能量消耗太过了,又没有更多的物质来补充,气必然会越来越少.为防过劳,还要老话重提：不熬夜,要保暖,不能只要风度不要温度.另外,还要避免剧烈运动,尤其在运动后出汗,又被风吹到,很容易感冒,会消耗元气,反而得不偿失.  回答者：h5ms47kng - 发消息 0 |2009-08-14 13:56气虚的人得感冒,多半都会表现出一种低热,缠绵的症状,不会高烧高热,感觉也不是很重,最多是咳嗽,打喷嚏,流鼻涕,吃饭不香,活动怕累.但会持续很长时间,几星期不好;或者刚好一阵,淋了场小雨,又病了.相对而言,气不虚的人,一感冒就很容易发烧,也很容易好.这主要是因为气虚的人卫御能力不够,即使这次好了,防御功能还是没有建立起来,也就是亡羊未补牢,自然很容易再犯.    中医讲劳则耗气.如果你利用能量在一个正常的范围,有足够的物质去补充,转化为新的能量,你的气就不会损耗.但如果你太累了,能量消耗太过了,又没有更多的物质来补充,气必然会越来越少.为防过劳,还要老话重提：不熬夜,要保暖,不能只要风度不要温度.另外,还要避免剧烈运动,尤其在运动后出汗,又被风吹到,很容易感冒,会消耗元气,反而得不偿失.  回答者：ayc9q343f - 发消息 0 |2009-08-14 13:571)肺肾气虚：①面浮肢肿,面色萎黄;②少气无力;③易感冒;④腰脊酸痛;⑤舌淡苔白润,有齿印,脉细弱.   (2)脾肾阳虚：①浮肿明显,面色苍白;②畏寒肢冷;③腰脊酸冷或胫酸腿软,足跟痛;④神疲,纳呆或便溏;⑤性功能低下或月经失调;⑥舌嫩淡胖有齿印,脉沉细或沉迟无力.  (3)肝肾阴虚：①目睛干涩或视物模糊;②头晕耳鸣;③五心烦热,口干咽燥;④腰脊酸痛或梦遗,或月经失调;⑤舌红少苔,脉弦数或细数.   (4)气阴两虚：①面色无华;②少气乏力或易感冒;③午后低热或手足心热;④口干咽燥或长期咽痛,咽部暗红;⑤舌质偏红少苔,脉细或弱.    一,中草药防感冒   方一：黄芪12克,防风6克,白术10克,大枣2枚(打烂).   用法：每日1剂,放保温杯内,冲 入开水泡15分钟后频频饮用. 饮完后,可再冲入一杯开水.  药物增减：如易有咽喉干痛者加玄参6克;感冒易发热者加金银花10克;平素大便秘结者加牛蒡于10克; 疫情报告可能会有流行性感冒发生时加贯众10克(孕妇忌用).  方二：蒲公英10克,板蓝根10克,荆芥6克,大枣2枚.  用法：同上.如嫌苦可加甘草4.5克.  药物增减：胃部隐隐作痛加台乌8克,佛手8克;有胃痛且又易喉痛者加救必应6克(又称熊胆木,九层皮).   方三：法半夏8克,陈皮6克,紫菀10克,甘草6克,紫苏叶10克.   为预防感冒剂,适用于平素咳嗽多痰,一旦感冒后咳嗽加剧,久不痊愈者.   药物增减：痰黄去陈皮,加鱼腥草15克l;发低热去陈皮,加黄芩7克;痰多而又睡眠不好,加石菖蒲6克.  二,艾灸预防感冒   艾灸法是用燃烧的艾条温灸人体特定的穴位,从而达到增强人体免  疫功能,预防感冒,甚至还有保健强身的作用.读者可根据个人的状况,  用艾灸法配合药物,食疗,达到增强效果的作用.   艾灸方法：可到药店购买艾条,也可以到野外采集艾,晒干切细,  搓成艾线,然后用纸卷成艾条备用.使用时;将艾条一端点燃,距离穴  位1寸高左右熏烤,使被灸皮肤有沮热面舒适的感觉,以灸至皮肤发红为  止,一般灸1~10分钟.可固定在一穴施灸,也可作缓慢环绕穴位施灸.  生活护理:  气虚易感冒:藿香,细辛各15g,辛夷20g,防风60g,菊花,薄荷各50g,苍术150g,白芷100g,山奈,冰片各10g,共为粗末,装入枕头中,让小儿每日睡在其上,每月换药1次,连续3个月.可疏风解表,补肺气,适用于气虚易感冒者.