黄应丽

　　前段时间北京一名人员死于禽流感，昨天山西省卫生厅通报，山西省确诊一例人感染高致病性禽流感病例。这大过年的禽流感也跟着凑哪门子热闹哦。响石潭前几天刚好吃了鸡肉后就发烧了两天，弄得我们大人紧张兮兮的，生怕禽流感光顾我来了。 　　通报介绍，患者彭某，女，2岁，现住山西省吕梁孝义市。患者2009年1月7日在湖南发病，1月11日随外祖父母回到山西，病情加重后于1月14日就诊于山西省汾阳医院，经对症处理后无明显好转，遂于14日晚转至山西省儿童医院。目前，患儿病情危重，山西省卫生部门正在卫生部专家组的指导下全力进行抢救。 　　中医一般认为“邪之所凑，其气必虚”，“正气存内，邪不可干”，上次北京禽流感死亡的病例就是这样，不是死者一个人接触了禽流感的鸡鸭，但是就他一个人患病并且去世了。好在禽流感目前在人与人之间很少传染。其实想想，响石潭觉得主要还是需要大家积极的锻炼身体，提高自己身体的正气。 　　比如广东省中医院呼吸科主任林琳教授就开出了三大药方。 　　一是要强调“固正气”。禽流感高发期是在2~5月份，而此时广东地区天气转为潮热，要注意保暖，避免因增减衣服不当受寒。尤其不宜情绪低落，身体疲劳。 　　二是要“避戾气”，远离病原体。在禽流感高发的时段，不要躲到山野里“呼吸新鲜空气”。除了在野外更容易遭遇带毒野生禽类以外，还因为这个季节天气潮湿，加上野外风寒重，容易沾染瘴气。 　　三是需通过药物调理来“扶正祛邪”。对于老人、小孩、女性以及久病体弱者，可服用成分为北芪、防风、白术的“玉屏风散”。身体强壮的人需要适当吃药膳以清热祛湿，例如饮用藿香冲剂、木棉花或鸡蛋花凉茶、苏叶，平时还可用黄皮泡茶、煮薏米粥。