每天我们都要洗脸,就像是必不可少的生活细节,不知道大家正在了解洗脸的方法吗?就像刷牙一样,是很有讲究的哦,下面黄应丽就给大家分享一下,正确的洗脸方法,不但可以清洁皮肤,还有美容瘦脸的作用哦。
小时候,家长给我们洗脸,我看他们洗脸,教我们洗脸,模仿他们洗脸,这些熟悉的动作,这样每天重复着。
而洗脸的方法有很多,下面说说利用介质(洗面奶)是怎么洗脸的。普通/日常洗脸法步骤及方法:
1.用温水将脸打湿,取适量洁面品,在手掌里温热的并双手合一揉搓起丰富的泡沫(加了自然掌温可帮助护肤品更好地发挥清洁功效)。
2..将泡沫抹在脸上,配合轻柔按摩。方法是:绕圈圈的手法从下往上,从内往外,轻轻按摩面部。不要很用力地来回搓,以免皮肤松弛。
3.最好用“面容指”(即中指和无名指)的指腹来进行洗涤。另外时间不要太长。以免洗出的物质被皮肤再度吸收。
4..对于鼻梁两侧等难洗的地方,可用双手中指重点清洗。
5.用清水,最好是用流动的自来水,彻底冲洗掉护肤品。并用冷水轻“拍”以收缩毛孔。
备注:黄应丽认为,早上最好用冷水洗脸,而晚上最好用温水来洗脸对身体更加好。特别是冬天,对于早上用冷水洗脸是需要“勇气”的,早上用冷水洗脸还可以提高免疫力,还可以预防感冒的作用哦。黄应丽觉得,还可以适当的配合按压穴位的方法来达到美容瘦脸的功效,穴位可以是眼部的,也可以是脸颊的,最常用的比如颊车还有下关,就是可以熟练的。
每周强化洗脸法:
1.用热毛巾轻盖脸上并用手指将毛巾轻压,使毛巾紧贴贴紧面部和眼部皮肤,让毛巾上的热气停留30秒,促进脸部的血液循环。
2.按照普通/日常洗脸法洗净脸。
3.待面部水分半干时,舀一匙食盐在手心,加水化成浓浓的溶液,再将溶液像抹洗面奶似的遍抹面部(眼部除外),用指腹顺时针方向轻轻划圈按摩(为防止每溶解的盐搓伤皮肤用力一定要轻)30秒后用清水清洗。
备注:这种方法有去黑头角质、面部按摩效果。适合皮肤暗沉、气色不佳者。油性皮肤每周使用2~3次,干性和中性皮肤1~2次为宜。要是对洗面奶及化妆品等过敏的人,黄应丽认为,可以用淡盐水轻轻拍脸上就可以了,切记对过敏的人不要用手揉。