现在很多人都会接触到电脑，不管是工作，学习，娱乐还是其他的原因，黄应丽记得有一个人说过，他的智商有百分之九十都是来源于网络上的，意思是说他很多的东西都是从网上面学习到的，所以，电脑的重要性越来越多的人认识到了这点，但是，电脑也会给我们带来危害，比如长时间的上网，或者依赖的话，一个是容易患上“网瘾”，两是电脑的辐射也会伤害到我们。
要怎样预防电脑的辐射给我们带来的伤害呢？其实只要注意到以下几点，就可以避免或者减轻：
（１）、改善工作环境，净化电脑旁边的杂物，能够简洁的就简洁点。
（２）、工作一段时间要休息一下，最好能找个宽敞的区域舒展一个心情，或者是透透气。
（３）、电脑旁边可以放置绿色植物，这样主要可以缓解心情，比如是仙人掌之类的。
（４）、多喝水（茶），多吃水果，多吃一些含有维生素A、C以及蛋白质丰富的食物。
（５）、选择安装电脑辐射消除器。
（６）、还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素Ａ原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素Ａ。维生素Ａ不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
（７）、上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上！
（８）、注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
不过，黄应丽认为，当每次或者是每天天打开电脑的时候，把键盘和银屏上面的风尘要去除干净，还有就是在脸上面可以搽点保湿的护肤品。