黄应丽

　　1．火罐法     【取穴】心俞、膈俞、肾俞、胸至骶段脊枝两侧全程膀胱经内侧循行线及周荣穴。     【用法】以拇指指腹在心俞、膈俞、肾俞上进行往复重力揉按5次左右，然后于两侧膀胀经上各拔罐4个（均匀分布），留罐30分钟，起罐后即在周荣穴的范围内又拔罐30分钟。每周治疗2次，6次为l疗程。 &n

 　　刚才看见一个网友说，治疗失眠用的药物是维生素ｂ１和谷维素各３０ｍｇ，既然给一个老大爷解决了多年的失眠。　　下面是网友的故事：　　 我的邻居李伯 ,患失眠症已经 10多年 ,主要表现为入睡迟而醒得很早 ,每晚仅睡三四个小时 ,白天头昏脑胀 ,委靡不振 ,为此苦恼不堪。他终年服安眠药不辍 ,经常轮番服用各种不同的安眠药 ,效果仍不理想 ;养心安神之类的中药也服过不少 ,效果亦不佳 ;还