黄应丽

       现在越来越多的孕妇都的剖腹产，其实黄应丽觉得破腹产还是没有顺产的好，好了，下面黄应丽就说说剖腹产的饮食注意事项：     

      1.术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参，以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用，鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质――EPA，它能抑制血小板凝集，不利于术后止血与创口愈合。

中国十大防辐射服品牌

1、添香防辐射服 (上海名牌,十大防辐射服品牌,上海翰纳森制衣公司)

2、哈芬防辐射服 (十大防辐射服品牌,著名品牌,上海哈芬实业公司)

3、鑫宝康防辐射服 (十大防辐射服品牌,高新技术企业,北京鑫宝康科技)

4、优加牌防辐射服 (十大防辐射服品牌,优加科技有限公司)

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怎样选择合适的防辐射孕服及如何检测防辐射服？

选择什么样的防辐射孕装

1.要看孕妇的工作性质及周围的辐射环境。如果其周围辐射很强，建议选择防辐射马夹，这样对自己及腹中的胎儿有最强的保护；如果其周围辐射很弱（如没有接触电脑同时很少接触其它电器），可以选择防辐射肚兜。

2.孕妇即使在其周围辐射源很弱的情况下，怀孕三个月以上也建议选择防辐射马夹，这样可更好保护胎儿的健康。
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自行车已成为人们的主要交通工具和健身工具。特别是妇女怀孕以后，骑自行车上下班比挤公共汽车好处更多。它不但是孕妇的一种适量的体育活动，而且还能避免因乘公共汽车遭受碰、撞、挤而发生意外。

小心自行车毁了“造人”梦

在怀孕初期和中期，很多孕妇骑自行车上下班，只要骑车时间不太长，还是比较安全的。但要注意以下几点：

1、不要骑带横梁的男式自行车，以免上下车不方便。

2、车座上套个厚实柔软的棉布座套，调整车座的倾斜度，让后边稍高一些。

怀孕一个月注意事项：女性怀孕一个月症状会最明显，身体非常不适，而随着时间的推移自然减弱。怀孕一个月症状常见的有喜欢吃酸味食物，呕吐，小便次数明显增多，容易疲倦等。

下面介绍怀孕一个月注意事项：

应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。

你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。

电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁，建议你预先购买一套。

科学的孕前准备是优生的前提，宝宝也会更健康更聪明。 为防止神经管畸形，孕前3个月就应该补充叶酸。

孕前三个月
1.如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。
2.选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。
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一、忌偏食：孕妇长期挑食、偏食，可造成营养不良，影响胎儿生长，所以，孕妇应富含蛋白质、维生素和钙、铁等营养物质和易消化食物，如鸡蛋、瘦、豆制品、鲜鱼、花生、新鲜蔬菜和水果等。

二、忌饮可乐：孕妇过多饮用可乐型饮料，会损害胚胎，因为可乐型饮料主要是用可乐果配制而成，而可乐含有2.6％咖啡因和可乐宁等生物碱。可通过胎盘进入胎儿体内，危害胎儿的脑、心、肝和胃肠等器官的正常发育。

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如果你平日不缺钙（就是没有抽筋现象发生），可以从孕五月开始，补得太早，胎盘会提前老化，到时候就麻烦了。我自己是从孕六月开始补充钙片，平时比较注意多摄入含钙食物，豆类、紫菜、 小虾、鸡蛋等含钙丰富的食物。

美国乐力钙片吸收比较好，妇产科医生很认可这个牌子的钙片。 可以吃到宝贝出生。

今天在医院的社区领取了叶酸片，是0.4毫克的，在居住的社区计生办还有社区医院都可以领取的。今天是领取了3合，一盒有6瓶，一瓶有31片，一天吃一片。
 

在怀孕的钱3个月开始吃，要是怀上了的话，还要吃3个月。老师说，要是没有怀孕的前3个月吃了叶酸没一怀上的话，那么就不发 了，要自己去买了。

  在以前实习的时候，老师说好像要在怀孕的钱3个月就要开始补充叶酸了，这也是模糊的，也不知道是不是这样的。

  到底是什么时候开始补充叶酸呢？叶酸的作用是什么呢？