以下是黄应丽自己弄的中医体质辨识的中医指导,亚健康的人做了中医体质辨识的表之后就可以计算看看是什么体质了,然后给出相应的中医指导,这样就可以知道应该吃什么,不应该吃什么,注意哪些了,还有就是运动养生方面。痰湿质:健脾除湿,化痰泄浊。方用三子养亲汤或参苓白术散加减,其中常用药有:党参、白术、茯苓、炙甘草、山药、扁豆、苡米、砂仁、莲子肉等,饮食上应该多食一些健脾利尿、
以下是黄应丽自己弄的中医体质辨识的中医指导,亚健康的人做了中医体质辨识的表之后就可以计算看看是什么体质了,然后给出相应的中医指导,这样就可以知道应该吃什么,不应该吃什么,注意哪些了,还有就是运动养生方面。痰湿质:健脾除湿,化痰泄浊。方用三子养亲汤或参苓白术散加减,其中常用药有:党参、白术、茯苓、炙甘草、山药、扁豆、苡米、砂仁、莲子肉等,饮食上应该多食一些健脾利尿、