白癜风病人不宜吃维生素C及富含维生素C的食物。
维生素C是大家熟悉的药物，如果人不能从自然界中得到维生素C，便会得坏血病，轻则牙龈、口腔粘膜出血溃疡、下肢肿痛；重则发生某些癌症导致死亡。所以，有人把维生素C称为现代生活的骄子，没有它是不行的。可是，维生素C对于白癜风病人来说却是必须禁忌的。这是为什么呢？
原来白癜风病人是一种局限色素代谢障碍性皮肤病，临床上一般没有症状。开始时，是色素减退的斑片，逐渐地色素完全消失而成为白色斑片，扩展较快呈各种形状，斑内的毛发亦可变白。维生素C在黑色素代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，使之不能合成黑色素，从而加重白癜风，所以这种病人不宜服用维生素C，而且还应尽量少吃或不吃富含维生素C类的蔬菜、水果；如：苦瓜、草莓、山楂、柚子、橙子、柑橘、番茄（西红柿）、酸枣、柿子椒、猕猴桃等。
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俗话说：“飞禽莫如鸪，走兽莫如兔”。有关资料表明，兔肉具有“三高三低”优势：高蛋白、高赖氨酸、高消化率，低脂肪、低胆固醇、低热量。兔肉纤维细嫩、 味道鲜美，营养价值丰富，有“荤中之素”的说法。而且，与其它肉类相比，兔肉食后更容易被消化吸收。常食野兔肉，能增加人体血液中的磷脂，抑制胆固醇，有 助于预防动脉粥样硬化，阻止血栓形成。
很多的书上面都说，怀孕的时候孕妇不要吃兔肉，不然以后生出来的孩子会有兔唇的。
什么是兔唇呢？唇裂，俗称兔唇、缺嘴、豁嘴，是口腔颌面部常见的先天性畸形。
引起兔唇的原因是多种多样的的，但有以下两点是：① 遗传因素：
生活中黄应丽比较的喜欢吃芒果，就是不知道怎么选择芒果。 记得一年前的时候，我们的刘老师教过黄应丽怎么样选择芒果，还有就是怎么样吃芒果。具体剥芒果见www.cdutcm.com/post/821.html。 一般上品为“鸡蛋芒”，也就是形状像鸡蛋样子的芒果最好了，这样的芒果口味纯正，馥郁芳香，果核扁小，果肉丰富。相同的道理，在选择小芒果还是大芒果都是一样的，也就是要选
馒头是三国的诸葛亮发明的，话说诸葛亮平定孟获班师回朝，过泸水而不得按习俗需要拿17个人头祭祀，次日诸葛亮用面粉合面裹以肉做成人头状顶替人头用以祭祀，自此以后也就有了很多祭祀时除了猪，牛，羊外多了馒头。
黄应丽今天买了面粉，本来是要做馒头的，可是没有买到曲子或者是酵母，以前在老家的时候，就是用曲子来做馒头的。
要是没有这两个怎么办呢？黄应丽给你说，可以买一点醪糟来发酵母的哈，方法很简单，就是把醪糟和面粉放在一起，然后用水调匀就可以了，
说到关于高压锅的用途，也许大家会像黄应丽一样，第一反应就是高压锅用来煮牛肉或者是排骨之类的吧，其实大家还不知道，高压锅的用途其实很多的。
首先，高压锅可以做饭，不管是干饭还是稀饭，稀饭就是我们说的粥，高压锅做饭的优点就是不仅省时省力，省燃料，而且能保存营养。黄应丽要说说关于这个煮粥的事，以前黄应丽也常常用高压锅来煮粥，就是等高压锅冒气的时候大概１０分钟左右就可以关火了，之后等起冒完了就可以吃了，要是煮久了的粥，就太烂了，用我们四川话来说就是西帊烂的了，或者说是容了。
...当黄应丽给响石潭说要蒸馒头来吃的时候，响石潭第一反应是要不要在买一个蒸馒头的锅呀，黄应丽觉得没有必要，虽然有的话更加的好，毕竟现在经济紧张，可以节约的就节约吧，又不是必须每天都吃馒头包子什么的。
在医院，和病人沟通的时候，病人说她家就是用的古船的面粉，这就是有北方的面的感觉，黄应丽本来还在为吃不到北方的面粉做的食物发愁呢，
在前一篇文章中，黄应丽给大家提到过，河麻是可以拿来做要的，只是生的河麻就可以煮熟了吃，要是干的就不能吃，黄应丽还以为这是骗人的呢，没有想到在网上既然看到了有用这个来吃的。
这道菜的名字就叫做：河麻芋头（独龙族）
上次四姐给黄应丽打电话的时候，提到了鸭子炖魔芋可以治疗子宫肌瘤，但是魔芋最好是生的魔芋，可要注意的是，生的魔芋是有毒的啊。
魔芋是可以化包块的，还有海带也是软坚化结的食物，但是海带最好是泡6-8个小时最好蔡使用，这样的海带含量的钾不会太高，特别是长期吃海带的人要特别的注意，要是 越后点海带就要泡的时间久一点了哈，黄应丽觉得可以泡8个小时左右。
至于这鸭子吧，鸭子是寒性是食物，对身体本来就虚寒的人来说是不怎么适合的，所以有烤鸭或者是北京烤鸭的由来了，那我们炖汤的鸭子怎么办呢？当然不能烤了，烤的食物有的人说会致癌的嘛，呵呵，黄应丽告诉你，可以把鸭子放盐之后拿来用风吹干之后才使用，这个时候的鸭子味道特别的好吃。
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