黄应丽

 痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，其病机有气滞血淤、寒湿凝滞、气血虚弱、肝肾亏损等。

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家庭医生签约特殊服务之一——中医康复在身边 陈叔叔，男，68岁，家住长庆路社区，是一位老年居民，患有高血压、糖尿病以及中风后遗症多年，也是我们辖区的残疾人之一。经常卧床在家不愿意出门，作为我们辖区的重点人群，也是我们签约家庭医生服务制度的重点签约居民。通过我们团队的医生告知，陈叔叔对签约了家庭医生服务后，可以享受到门诊免费费医疗服务如数家珍，比如签约后免门诊诊疗费、免费大医院专家门诊预约、配药数量可以一个月、免费每月定期复查血压、血糖，每年免费体检一次，免费中医养生咨询，免费中医体质辨识服务等。中医医师通过望、闻、问、切等中医规范化诊疗对陈叔叔的体质进行辨识，并提出针对性的养生调养建议，平时我们还通过短信、电话告知定期的家庭医生下社区进院落的随访。 ...

科室介绍： 我中心中医荣获“中医药特色示范社区卫生服务中心”称号，2009年11月卫生部部长陈竺等领导到我中心检查及指导工作。 目前开始有3个中医全科诊室，1个中西医结合诊室及针灸康复理疗室。现有中医医师7人，其中中级以上职称2人。并与成都中医药大学附属医院建立了双向转诊和对口辅导关系，不定期的请中医药大学专家教授到我中心坐诊。 中心中医药特色： 1. 中医全科诊疗：对心血管疾病、脾胃病、肝胆病、风湿病以及小儿肠胃疾病、咳嗽、体质虚弱、月经不调、乳腺增生等有较好的临床疗效。 2. 小儿推拿：其治疗范围比较广泛，如泄泻、呕吐、疳积、便秘、脱肛、发热、咳喘、惊风、遗尿、肌性斜颈、斜视、小儿瘫痪等证。 ...

 　　很久没有怎么写文章了，平时有点收获和感悟以及临床记录有时候用微博记录了，一个是时间上比较合适，下班在公交车上思考一番就记录了，回家带娃等电脑都没有开过。　　今天附院张老师介绍了两个师承班的师兄到我这里来学小儿推拿，想看看我在门诊做小儿推拿的时候怎么运用的。大家互相探讨学习嘛，虽然其中一个主要是学口腔科的，现在自己开了养生馆想自己发展起来。　　在谈到便秘的时候，我们一起交流了手法部位

昨天是三九天的三九，今年成都和往几年不同的是多了雾霾。 早上起床多久就听响石潭说赵文生病去逝了，我和响石潭的第一反应都是不可能吧，多次表示怀疑！ 因为他是一个身材高大魁武之人，即懂得医技，又会养生保健操，为人中直，去年还给我们演示了他的养生保健操呢。 有的人觉的是否有点讽刺，自己会养生还是难逃疾病这恶魔。黄应丽想说的是，很多时候医生尤其是赵老师这样德高望重的老师，他一心把心思放在推广和发展中医上面，可能自己有个小病小痛就忍忍了。还有一天繁多，那有那么多心思健身养性呢！ 记得黄应丽读书的时候看到很多老师，都是默默的在我们办公楼下花园里面健身，当时黄应丽还觉得他们听棒的，你每天坚持，到后来才慢慢了解到，这些都不是凡人，都是我们中医学院的有名老师。 ...

2015年三九贴天灸的具体时间： 预贴：2015年12月12日——2015年12月21日 　　初九贴：2015年12月22日(冬至)——2015年12月30日 　　中九贴：2015年12月31日——2016年1月8日 　　末九贴：2016年1月9日——2016年1月17日 　　加强贴：2016年1月18日——2016年1月26日 一年中，冬至这天白昼最短，太阳光线与地面的夹角最

　　始于南朝时期，齐武帝以宫深不闻端门鼓漏声，置钟于景阳楼上，宫人闻钟声，早起装饰，后人称之为“景阳钟”。每日景阳钟响，宣告早朝开始，群臣百官在钟声中上殿排列班次。　　相关历史资料：　　唐 李贺 《画江潭苑》诗之四：“今朝画眉早，不待 景阳 钟。”　　宋 贺铸 《更漏子》词：“迆逦黄昏， 景阳 钟动，临风隐隐犹闻。”　　《说唐》第二九回：“ 咬金 道：‘…… 王兄 ，你可为孤家去 金州 取 景阳 钟。’”参阅《南齐书·皇后传·武穆裴皇后》。

齿常叩是一个词语，出自乾隆：养生诀：“齿常叩，津常咽，耳常弹，鼻常揉，腿常运，面常擦，足常摩，腹常旋，腰常伸，肛常提，食勿言，卧勿语，饮勿醉，色勿迷。” 扣齿是空口上下齿有节率略闻声响的扣击。据说，经常扣齿，既能坚齿固齿，防止牙齿松动、脱落，又能活动面部肌群，促进面部血液循环。唐代著名医学家孙思邈，在他的《养生记》中有“侵晨一盘粥，夜饭莫教足，撞动景阳钟，扣齿三十六”等语，说明扣齿养生，由来已久。随着现代生活水平的提高，人类的食物也越趋精细，结果使得咀嚼器官不能充分发挥作用，扣齿正可弥补这方面的不足，它可以增加适当的生理性刺激，促进血液循环，从而增强牙周组织的抵抗能力。此法简便易行，随时随地可作，实践证明效果良好。 ...

 最近正打算做药枕的时候，正好遇到一个病人用决明子和川芎这两样来做，其实做法很简单，就是把决明子买好之后，可能要多点儿（好几斤），然后买川芎直接放在里面即可。

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