黄应丽

　　以前黄应丽的老师说，在高原的地方，由于大气压的作用，食物不容易煮好，所以只有使用高压锅来帮助解决这样的难题。下面就高压锅的使用及注意事项来说说这高压锅：

　　高压锅是利用气压的上升来提高锅内温度，从而促使食物快速成熟。

　　高压锅提高气压的作用可以使锅内水的沸腾温度上升至120℃左右，从而达到省时、节能的效果。

　　刚才买了几个芒果，这芒果为著名热带水果之一，又名檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、庵波罗果等，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称。这也是我和响石潭的最爱，以为他生病了，所以就买了芒果回来，那知道他是麽诶有口服的了。以为芒果的感染性疾病，比如上呼吸道感染的疾病，流行性感冒，还有就是现在的猪流感都是最好不要吃的哈，对肾病患者也应该禁忌吃芒果，对发炎的疾病也是，如急性扁桃体炎，看来只有我有口福了。不过，还是会让他品味一点点的哈。

　　今天下午一直在发烧，是低烧，刚熬了中药吃，现在在出汗了。下午睡觉盖了两床被子都没有把汗发出来，本应该下午就把药抓回家给见来吃的，现在才吃，哎！让他受苦了。

刚才听见收音机里面说，很多人都习惯了晚上洗澡，其实早上洗澡比晚上洗澡更有益于身体的健康，为什么这样说呢？因为晚上洗澡更加容易使人的失眠发生率更高。

　　欧美人士习惯在早上才洗澡，它有振作精神的好处。早上洗澡一般来说不是中国人的习惯，但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。 
早上大便是个好习惯 
这个好习惯一经养成，你会终身受益。如果还没这个习惯于也不要着急，要努力去培养，比如多吃高纤维食品，如白菜、白薯等粗粮，并且在早上起来后不管有没有都去下侧所，久而久之，习惯会成为自然