黄应丽

成都市金牛区营门口社区卫生服务中心 成都市金牛区营门口社区卫生服务中心是经市、区卫生局批准成立的集“医疗、保健、预防、康复、健康教育、计划生育技术指导”六位一体的非营利性社区卫生服务机构。中心位于金牛区银桂桥二巷60号，服务辖区总面积3.5平方公里，覆盖营门口街道6个社区居委会，服务总人口5.3万。 中心业务用房面积1800平方米，环境整洁，温馨舒适。现有职工50人，专业技术人员49人，中医药

今天要为大家介绍的这支家庭医生团队的成员是五个热情、温柔、善良的女性，就像“美少女战士”一样，消灭病魔，守护我们。她们来自营门口社区卫生服务中心。 　　营门口社区卫生服务中心长庆片区家庭医生团队一共五人。她们深入居民院落，为辖区老年人、慢病人群、低保、残疾人等重点人群开展疾病筛查、健康教育、慢性病管理、双向转诊等主动式健康管理服务。 　　周李梅医生是医院的骨干之一，她曾在四川省人民医院进修心电图、B超，具备扎实的技能和丰富的经验。 　　社区卫生服务中心里有很多像周李梅这样专业的医生，很受居民们认可。 ...

特色服务 （一）推行“家庭医生团队”服务模式。在全省率先推行由家庭医生、家庭护士、防保医师组成的“家庭医生团队”服务模式。深入居民院落，实行“网格化分片管理”，为辖区老年人、慢病人群、低保、残疾等重点人群开展疾病筛查，健康教育、慢性病管理、双向转诊等主动式健康管理服务。同时提供门诊特殊疾病和城乡居民基本医疗保险门诊统筹“一站式”服务。 （二）中医“治未病”特色服务。运用中医“治未病”理论对亚健康、老年人及慢性病等高危人群开展体质辨识、体质评估，根据体质类型，运用中医传统康复技术，提供有针对性的中医特色健康干预服务。 ...

古代就提出“上医者善治无病”，提倡用合理的养生将疾病扼杀在萌芽阶段。如同所有慢性疾病一样，癌症预防也可以分为一级预防、二级预防、三级预防。一级预防是指预防和消除各种致病因素，保持人的身体健康。二级预防是早期发现癌症初发表现，预防疾病发展。三级预防即指癌症诊断后综合治疗，防止病情恶化和尽可能达到治愈目的。 一、一级预防 就是消除各种致癌、促癌因素，让健康人不得癌症，具体包括： （一）绝不吸烟 烟焦油中含有苯丙芘，多环芳香烃、酚类、亚硝胺等多种致癌物质，当您在烟雾缭绕中飘飘欲仙时，吸进去的是什么？焦油！就像烟囱里滴出的那种又粘又黑的东西。您的支气管和肺可绝对不是烟囱和煤球炉，长期慢性刺激。从咽、喉、食管到肺，所有被熏到的地方都可能癌变，而且许多其他不直接烟熏的部位，比如胃，胰腺也可使其发生肿瘤的危险性增高。 （二）培养和保持良好的饮食习惯，做到饮食结构科学、加工制作方法合理 1、饮食习惯与肿瘤 1991年4月英国肿瘤流行病专家R.Doll提出：合理膳食可减少90％胃癌和结肠癌、20％子宫内膜癌、胆囊癌、胰腺癌、宫颈癌、口腔癌、咽癌和食管癌的死亡率，并可降低10％的癌症总死亡率。我国有句老话“病从口入”，对癌症同样是真理。美国饮食、营养及癌委员会的调查表明：结肠癌、乳腺癌、食管癌、胃癌和肝癌是与不良饮食习惯关系最密切的几种癌症。 （1）食管癌 中国医学科学院肿瘤研究所在食道癌高发的河南林县调查发现如下，食道癌高发的家庭，他们的饮食有以下特点：缺少维生素A、C和E；缺少微量元素，如钼、锌、镁、硒等；爱吃腌制和霉变食物。这些食物含有致癌物质亚硝胺，以及霉菌毒素；喝酒加吸烟则食管癌的发生率会进一步上升。 （2）胃癌 胃就在食道下游，所以前面这几个致癌因素同样适用于胃，日本人和韩国人得胃癌多。日本人好吃腌菜，韩国人好吃韩国泡菜和韩国熏烤，他们喝酒喝得也都很凶，烧烤过程中会产生大量的多环芳烃化合物，其中含有苯并芘等强致癌物质，您也许说我不吃烤焦的那块，可致癌物质是渗透在整个食物中，您怎么能剔干净。而泡菜腌菜里面的硝酸盐、亚硝酸盐在胃里会结合胺类形成亚硝胺，这是强致癌物质。而酗酒可损伤胃粘膜，引起慢性胃炎，胃出血，胃粘膜受损之后致癌物质的吸收就会增加。而且酒精还会损害和减弱肝的解毒功能。（未完继续） 3）肝癌 在亚洲，包括我国海峡两岸发病率都高，长江三角洲及珠江三角洲发病率最高。对于很多人来说，肝癌也是吃出来的：粮、油、食品受黄曲霉毒素污染严重的地区，肝癌的发病率和死亡率均高。由于饮食习惯和饮食卫生不好，共用不干净的餐具，我国每10个人就有一个曾有乙型肝炎病毒感染，慢性乙型肝炎病人肝癌发病率明显增加。而污染的水中含有的致癌物质，例如蓝绿藻毒素、腐植酸，也促进肝癌高发。酗酒伤肝、酒精本身就可以导致酒精性肝硬变，如果慢性肝炎患者再饮酒，肝癌发病的危险会进一步增加。 ...

常习不唾地：我国自古倡导文明,早在1300多年前的唐代,著名医药学家孙思邈撰著的《千金方》中就有“常习不唾地”的记载,劝导人们勿随地吐痰。 避其毒气：,要远离传染源,不与患者及疑似患者接触,避免毒气的侵袭。 预防传染最积极有效的措施：预防传染的最积极有效的措施为免疫接种。  现代开展的大规模人工免疫接种,也可以看作是增强人 

一、 血压控制的目标²       普通高血压患者血压降至<140/90mmHg²       年轻人或糖尿病及肾病患者降至<130/80mmHg²       老年人收缩压降至

高血压病是最常见的心血管病，其患病率在全世界各国均很高。2002年中国居民营养与健康状况调查指出：我国成人高血压患病率为18.8%，据估计目前我国高血压患者人数约2亿。这些数字使我国成为世界上高血压危害最严重的国家之一。    目前我国人群高血压患者的高血压知晓率、治疗率和控制率都很低，仅为30.2%、24.7%和6.1%。美国20 世纪80 年代的资料显示，人群高血

 今（18）日14点15分，华西都市报·华西传媒集群主办的“榜样中国·我心目中的名医”大型评选活动颁奖盛典在四川日报大厦2楼会议厅举行。华西传媒集群正在为你现场直播。“榜样中国·我心目中的名医”评选活动历时两个多月，在广大读者、网友、患者、及单位推荐下，参选医生涵盖成都及全省各市州，包含三甲医院到社

 　　感觉时间过得真快，星期五下午收到了交房通知书，想想要交房了，既高兴有紧张，更多的是觉得以后又不是的累。　　今天上午去新空间看了一下房子装修的事情，去的时候是这里的首席师接待我们的，感觉还不错，唯一就是收费水平比较高，大致是中上水平，晚上约定在永陵公园签订了定金，选择他们还是有几个和其它公司不同的。　　上午看了空间装饰之后，急急忙忙的回家，然后去华西都市报社，去的路上还要和一个８１岁

　　美国农业部2日发布一张健康饮食指南图，名为“我的盘子”，用以替代风行近20年却收效不大的“我的金字塔”图。　　“我的盘子”是一张看似盘子的示意图，显现饮食中应该包含哪类食物以及不同类别食物在饮食中大致应占比例。　　示意图主体是一张饼状图，分4块，左侧两块分别是水果和蔬菜，右侧两块分别是粮食和蛋白