黄应丽

注意事项：
1、饭前20分钟，敲击耳穴膏药处5分钟，敲击后30分钟内吃饭。（注意时间控制！）另外在清肠日，也必须敲击，多多益善！
2、每次去做之前5——10小时前，请把膏药斯掉，清水洗干净耳朵。
3、平时洗澡西头最好不要弄湿膏药，如若弄湿了，要确保位置未移动。
4、腹部按摩：位置应该在肚脐下部位，开始以右手中指点在肚脐上，左手掌和手臂一起按摩，（必须：先左手后右手按摩，每只手按摩不超过50下，而且要用力，要平躺姿势）
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