黄应丽

好心情： 　　没错，乳腺增生最怕的就是你心情好！因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。 睡觉规律规律： 　　睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生 和谐性生活： 　　和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。 ...

2009年01月15日 来源：中护网 [网友评论(0条) ] 　　急性乳腺炎是30%-40%的年轻母亲都可能遭遇的状况，严重一些的，乳腺碰都碰不得，一碰就钻心的痛，难以忍受。母亲患了乳腺炎，小宝宝想吃又吃不到，饿得哇哇大哭，家里也就急的一团糟。 　　其实只要在孕期经常做脚背上的乳腺反射区的按摩并经常轻刮腋下及乳腺外侧的经络，就可以有效的防治乳腺炎。只要发现有乳房胀痛，就及时疏通、按摩这几个部位，胀痛就会很快缓解。 　　从古至今，民间一直有很多治疗乳腺炎的偏方，比如把仙人掌、芦荟、蒲公英等消热、解毒、化瘀的草药，剁碎、剁烂后敷于乳房上，就能消肿。蛋为什么有的人一用就灵，而有的人却毫无作用呢？是这些偏方不对吗？不是，这些偏方是对的，但要用得对症才有效。 ...