记得小时，爸爸就从地里面挖回何首乌，说是叫我拿来炖鸡吃可以预防脱发，到底脱发的预防办法由哪些呢？这样的方法有效吗？
何首乌是可以拿来预防脱发，但是何首乌还有生何首乌和炮制后的何首乌之分，两种功效也大不相同，生首乌功能解毒（载疟）、润肠通便、消痈，常用于治疗瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘；制首乌功能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾，用于血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下、久疟体虚等。所以只有制了之后的何首乌才偏于治疗脱发的功效。（更多何首乌的知识见：http://www.cdutcm.com/post/65.html）
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