黄应丽

　　这个天气是越来越冷了，坐在办公室里面是手脚都会冷呀，说吃羊肉吧，但是怕上火，怎么吃羊肉汤不上火呢？还可以起到预防寒冷的功效呢？黄应丽今天就给大家介绍一道肉苁蓉羊肉汤。

　　材料：肉苁蓉15g，精羊肉500g，大葱，姜蒜适量。胡椒粉，盐巴，味精，糖。

　　做法：1.先把肉苁蓉用水泡起来。

　　2.把羊肉上面的筋和皮去除掉。

　　3.把羊肉放在热水中煮15分钟。

　　4.把羊肉取出来切成小块。

　　5.把砂锅里面放入水，将肉苁蓉放进下过里面。

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　　今天黄应丽看了一个网友，写了一篇文章叫：“治疗下肢膝盖以下怕冷的两种方法”，看了之后，觉得有学到了一点知识。

　　下面说说这关于治疗下肢膝盖以下怕冷的两种方法：

　　１.“丝瓜络”治疗下肢膝盖以下怕冷：有些人下肢膝盖以下常年怕冷，夏天都不觉得热，也只是觉得不冷而已。师傅行医36年来对此病的治疗十分简单，并不用大量用温阳药，而是嘱患者去药房买一斤“丝瓜络”，分成10包，每天煮水喝即可，一般10天后就好了。其病理应为血脉不通，经络受阻，故打通经络即可，用通络活血之药。为患者考虑，而众多通络活血药中，“丝瓜络”最为众人所知，价格便宜，到处药房都能买到，因此该方法屡屡见效。黄应丽觉得，丝瓜是很好的通络的作用的药物，还可以治疗女性的乳房病。

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